Aprenda como criar parcerias de sucesso com base em confiança, transparência e benefício mútuo. Descubra técnicas de negociação e estratégias para colaborações duradouras.
Artigos Skills and Lead
Aprenda como sensibilizar e apoiar o desenvolvimento da inteligência emocional nos outros através de empatia, comunicação eficaz e estratégias práticas que promovem mudança positiva.
O que é a frontalidade e como é que ela afeta as nossas relações? Aprenda a reconhecer emoções, evitar desculpas e comunicar com honestidade e empatia pelo outro.
Descubra a importância da inteligência emocional no trabalho e aprenda a desenvolvê-la para alcançar mais sucesso e equilíbrio na sua carreira.
Descubra as 4 etapas para contar uma história impactante no marketing, aumentar vendas, fidelizar clientes e transformar hábitos de consumo.
Descubra como os pensamentos sabotadores dificultam a gestão de stress e aprenda a usar a reestruturação cognitiva para desenvolver equilíbrio emocional.
Descubra os 4 ramos da Inteligência Emocional e aprenda a desenvolver competências como perceção, uso, compreensão e regulação das emoções.
Descubra como garantir um bom endividamento com dicas práticas para avaliar a sua capacidade financeira, evitar o sobre-endividamento e usar o crédito de forma consciente.
Descubra como o autoconhecimento e os perfis comportamentais da metodologia DISC ajudam na Gestão de Conflitos.
Descubra como melhorar a sua inteligência emocional com estratégias práticas para aumentar o autoconhecimento, a empatia e o controlo emocional.
Aprenda a criar bons hábitos com 4 passos simples e eficazes para melhorar a sua rotina e alcançar os seus objetivos diários.
Descubra o porquê da mente emocional dominar a racional e como o cérebro processa as emoções. Aprenda a desenvolver a sua Inteligência Emocional.
Construir a sua autoconfiança e aprender como ser mais assertivo pode levar o seu tempo e ser desafiante. Aprenda como fazer para treinar a sua assertividade!
O que implica gerir um projeto de forma eficaz? Descubra quais os principais fatores a ter em conta e qual o conhecimento crucial na gestão de projetos.
Será que para sermos bons líderes basta termos competências como saber gerir conflitos e dar feedback ou também carecemos de inteligência emocional?
Escrita criativa é treino, vontade e foco. Não podemos melhorar a nossa capacidade de escrita se não praticarmos todos os dias. Mas então como podemos fazê-lo?
Tem-se vindo a falar imenso sobre o burnout. O número de pessoas que o sente é cada vez maior. Mas, na realidade, é um fenómeno que sempre existiu.
Desde o perfecionismo à falta de motivação, são variados os motivos que nos levam a procrastinar. Mas como é que podemos, então, combater a procrastinação?
Descubra que tarefas desempenhar nas diferentes fases do seu dia: pico, vale e recuperação, conforme o seu cronotipo: vespertino, matutino ou indiferente.
Hábitos fazem parte do nosso dia e moldam grande parte das nossas ações. Uns são bons, outros nem tanto. Veja como eliminar um mau hábito.
O Excel pode ser útil para o uso a nível profissional mas também a nível pessoal e familiar. Confira 6 razões para apostar numa formação em Excel.
Os Mecanismos de Coping são esforços cognitivos e comportamentais implementados para nos ajudar a lidar com o stress.
O que é um cronotipo? De que forma é que este influencia a forma como gerimos o nosso tempo e a predisposição que temos para certas tarefas?
Conhece o termo “Jornada do Herói”? Este é o nome que se dá a uma estratégia usada para contar estórias, aplicada em vários contextos, desde o cinema à escrita.
Há momentos na nossa comunicação em que podemos manifestar aspetos que ajudam a criar ligações de maior conforto - e é aqui que entra a comunicação empática.
O stress é uma reação psicofisiológica (ou seja, tem uma componente mental e uma componente da nossa biologia, do nosso corpo) a algo.
A comunicação tem um papel-chave na resolução de conflitos. Deve ser objetiva, clara, eficaz e assertiva. Saiba mais neste artigo.
Ambiciona escrever um livro, um artigo ou quer aprender a comunicar melhor por escrito? Vamos explorar 5 dicas para melhorar a escrita e libertar a criatividade.
O conhecimento técnico é essencial para o desempenho de uma função, mas são as soft skills que nos ajudam a diferenciar um bom profissional de um excelente!
Sem estratégias eficazes para reduzir o stress, acabamos por sentir um impacto negativo significativo na nossa saúde física e mental.
Existem diferentes tipos de liderança, e a forma como um líder escolhe gerir a sua equipa tem influência direta no clima organizacional e nos resultados obtidos.
Veja como aprender a organizar as suas finanças pessoais traz consigo uma série de benefícios que vão além de ter mais dinheiro no fim do mês.
O storytelling é a arte de contar boas histórias de maneira envolvente e estruturada, utilizando narrativas para transmitir uma mensagem, ideia ou emoção.
Porque é que existem pessoas tão seguras do seu conhecimento e das suas capacidades mas que não conseguem ser, ao mesmo nível, emocionalmente inteligentes?