29, 30 e 31 de Janeiro
3 sessões
19h30-21h30
HORÁRIO PORTUGAL CONTINENTAL
Online via Zoom em direto
Aprender a dedicar o seu tempo às coisas certas?
Saber como evitar distrações que o desviam do seu foco?
Passar a ter bons hábitos de organização?
Organizar melhor o seu tempo
Um maior equilíbrio entre a vida pessoal e profissional
Definir mais eficazmente as suas prioridades
Diferenciar o que é urgente do que é importante
Aumentar a sua produtividade
➔ O que é o tempo
➔ O valor do tempo
➔ O que contribui para uma má gestão de tempo
➔ As vantagens e desvantagens de gerir o tempo
➔ O que é a procrastinação
➔ O que nos leva a procrastinar
➔ Como procrastinar menos
➔ O que é um cronotipo
➔ Qual é o meu cronotipo
➔ A relação entre cronotipo e gestão de tempo
➔ Como gerir o meu tempo em função do meu cronotipo
➔ O que é um hábito
➔ Como criar bons hábitos
➔ Como eliminar maus hábitos
➔ Como introduzir novos hábitos
➔ Eliminar, automatizar e delegar tarefas
➔ A importância das pausas
➔ Ferramentas de Gestão de Tempo
➔ Como definir objetivos
➔ Como definir prioridades
➔ Como evitar distrações
➔ Organizar tarefas em função das prioridades
+ Materiais de Apoio
+ Certificado Curricular
+ Sessões Interativas
+ Acompanhamento Personalizado
Condições especiais para grupos de 2 ou mais pessoas
Escolha 3 cursos ao seu ritmo, de acordo com as suas necessidades e objetivos, mediante a sua disponibilidade e preferência.
Todas as nossas formações têm uma forte componente prática acompanhada de feedback individual.
Todos os nossos cursos são focados na sua evolução: irá atingir mais facilmente os seus objetivos e, assim, desenvolver as suas competências mais rapidamente.
Garantimos que tudo o que ensinamos é útil no dia-a-dia e tem aplicabilidade imediata, sendo testado diariamente no mundo real.
O Curso de Gestão de Tempo destina-se ao público geral, desde estudantes a profissionais, que se sintam assoberbados com as tarefas do seu dia a dia e procurem saber como melhor organizar o seu tempo e, assim, encontrar um equilíbrio entre vida pessoal e vida laboral.
Qual o número máximo de participantes?
As vagas são limitadas a 25 participantes. Inscreva-se antes que esgotem!
E qual o número mínimo?
Este curso necessita de pelo menos 10 inscrições para se realizar. Caso tal não se verifique, entraremos em contacto consigo.
Até quando me posso inscrever?
As inscrições estão abertas até ao momento de início do curso.
O curso irá ser lecionado em português?
Sim.
ℹ️ A Skills & Lead, parte do Grupo Speak & Lead, respeita uma Política de Privacidade e Proteção de Dados.
Imprevistos acontecem. Se não conseguir participar no curso depois de garantir o seu bilhete, a Skills and Lead garante-lhe que não perderá o seu investimento. Entre em contacto connosco para frequentar a edição seguinte sem custos adicionais.
Clientes que confiam em nós
29, 30 e 31 de Janeiro
3 sessões
19h30-21h30
HORÁRIO PORTUGAL CONTINENTAL
Online via Zoom em direto